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一例焦虑症的全程康复咨询反馈
来源:  笑脑网      更新日期:  2009-5-28 11:56:51

     笑脑,医学背景,从小就深受强迫症社交恐怖症焦虑症等神经症困扰15年之久,康复之前曾经去过当地各大医院及外省医院,服了各种药物、找了无数专家,结果还自感痛苦不堪,无奈之下,决定通过自救来拯救自己,最终走出神经症泥潭。现是国家注册心理咨询师,全身心终身从事心理咨询事业,累积咨询经验5000咨询时。以毕生有限的力量争取协助更多的神经症朋友痊愈!走向光明!

 

一例焦虑症的全程康复咨询反馈

 

老师您好,我总结一下我的痊愈经历,感谢您的辅导,同时希望我的痊愈经验能给广大神经症难友一些鼓励和借鉴,祝福大家越来越好!

我原来是焦虑症,伴有惊恐发作,也有点儿强迫。不过我的症状并不重要了,神经症本质一都一样,只是表象形式不同罢了。因为这个心理病,我吃了很多苦,整天处在焦虑状态,不得缓解,最后对我影响最大的就是躯体化障碍,脖子酸痛麻,头脑胀痛,好像没有一天清醒的,总是浑浑噩噩,那时真是叫天天不应,很绝望,觉得没救了。

后来无意中网上看见老师的文章,觉得写的太好了,简直说到我心里去去了,没想到世界上还有痊愈的人,我以为我已经被判死刑了。

经过几个月的治疗,我发觉我越来越好转,回头看看我都不敢相信,我还能惬意的生活。刚开始,我没感觉很大的进步,只是在稳定病情,后来钟老师说,神经症康复都是螺旋上升的,进3步退2步,我是一进一退的走过来,着实也经历了千辛万苦。

说一下我痊愈后的感受吧,原来我是几乎24 小时都处在焦虑中,现在几乎每天都过的很充实,很快乐还有幸福。钟老师以前说,只要症状不是百分百干扰我,我就可以利用其他时间安排生活,不能让症状控制决定命运,要主动出击,紧逼症状后退。我真的很爱听这句话,也照做了。结果真是症状被我逼到墙角,只是偶尔出来吓唬一下,我不管不问,他主动消失了。真是想都没想过,会这样,我简直脱胎换骨了。

神经症难友们,千万别灰心,我走出来了,你们也可以,我也不聪明,智商平平,是很愚笨的人,我能好,你们也行,一个方法一定要坚持到底别退缩,所谓笨鸟先飞,咱们不比一般人差。我看到那么多的神经症难友还是走不出来,原地打转,真是恨不得把他们打醒,哎,可惜我一个人的力量还不行。只是一句话要记得:不要太投入神经症了!再次谢谢钟老师的辅导,谢谢您带领我蜕变,期待您帮助更多的难友解脱苦海,感谢您!

                                                   您的咨客:***

 



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