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神经症治疗的启示:一对母女的故事
来源:  笑脑网原创      更新日期:  2009-5-17 10:29:53

     笑脑,医学背景,从小就深受强迫症社交恐怖症焦虑症等神经症困扰15年之久,康复之前曾经去过当地各大医院及外省医院,服了各种药物、找了无数专家,结果还自感痛苦不堪,无奈之下,决定通过自救来拯救自己,最终走出神经症泥潭。现是国家注册心理咨询师,全身心终身从事心理咨询事业,累积咨询经验5000咨询时。以毕生有限的力量争取协助更多的神经症朋友痊愈!走向光明!

 

 

 

   一对母女的故事

 

    作者:明心老师

 

 

有一家三口,爸爸妈妈和女儿,家庭很幸福和睦,妈妈照顾女儿的饮食起居,和她一起玩耍,经常把女儿抱在怀里,宠爱她,女儿感觉很富足很幸福,精神上和物质上的双重的满足与和谐。

 

女儿有天下最完美的家庭和妈妈!

 

突然,家庭发生巨变,妈妈离异了,爸爸离开了她们,原本温馨的家似乎少了什么,只剩下女儿和妈妈相依为命。妈妈渐渐变了,她经常指责女儿的坏毛病和不足,要求女儿做这做那,苛责女儿没有达到她的要求,不争气!因为妈妈就剩下女儿了,她不能让女儿步她的后尘,再受苦,她必须要求女儿做的好,要坚强,要做的 绝对完美,这样妈妈才放心。而女儿深知妈妈的苦心,知道妈妈是爱自己的,所以才对自己要求那么严厉,可是妈妈很久没有抱女儿了,女儿深刻的幸福感渐渐消失,取而代之是妈妈的苛责和不满。女儿为了达到妈妈的要求,尽量调动全身的力量去完成妈妈的要求,去迎合妈妈的各项近乎苛刻的规定,这一切似乎表面上很好,然而女儿拼命拼命做到妈妈制定的目标,身心疲惫。渐渐的,女儿毕竟还小,肯本承受不了妈妈永无止境的要求,女儿退步了,女儿不是方方面面都做到,女儿的力量实在太薄弱了,根本达不到那么多的要求,女儿自卑了,女儿气馁了,女儿压抑着压抑了多年的负面情感。

 

结果,女儿突变了,她喝酒,吸烟,不上课,逃学,与坏孩子结交……妈妈担心极了,妈妈痛心地指责 女儿不许她这样颓废,荒唐,不求上进,女儿根本不听这些陈词滥调,继续她的颓废生活。妈妈把能想到的各种极端语言都用尽了,甚至打了女儿,女儿反而变本加厉,更加与妈妈对抗,如此持续了很久,双方针锋相对,家庭成了他们对峙争锋的战场。

 

妈妈意识到自己的力量实在不能扭转这种局面,于是去向心理医生求救。

 

在治疗的现场,心理医生让妈妈和女儿演绎一场她们针锋相对的画面,再现她们的生活情景,结果发现,妈妈对女儿的态度就是批评、指责、苛求、约束,女儿对妈妈的态度就是反抗、对峙、敌视。

 

显然,心理医生发现,他们的互动关系有问题,妈妈一直去苛责女儿,传递的是一种负面信息,让女儿感受不到妈妈的爱和温暖。而女儿,因为达不到妈妈的要求,而自暴自弃,扮演坏孩子来逃避内心的痛苦,因为一个坏孩子就不用去在意妈妈的感受了,不用逼迫自己做不喜欢的事情了。

 

心理医生,让母女做一个心理练习,修正他们的互动关系,妈妈要承认,对女儿的过分苛责是站在成人的角度去看待女儿的问题,而忽略了对女儿作为一个正在成长的孩子的认同,尽量不用负面的信息去传递妈妈的担心,鼓励认同接受孩子的个性化和美中不足。而女儿也要理解妈妈的苦心,其实妈妈是爱她的,只是表达方式不对而已,最后,心理医生让妈妈站起来抱抱孩子,还孩子长久以来缺失的母爱,拥抱的那一瞬间,女儿哭了…...........

 

从这对母女的故事中,你想到了什么,可能是你的妈妈,也可能是你的爸爸,可能是你生命中重要的他人,可是还有非常关键的一个人就是你自己………..

 

 

你和内心的那个所谓强迫,社恐,焦虑,惊恐,等等一系列症结的互动方式。

 

把故事主人公互换,你内心的母亲和女儿其实可以和睦相处,可是母亲对女儿求全责备,过分苛责,女儿为了达到母亲的要求反而过分约束自己,在做的很好的基础上做的更好,结果,肯定是女儿根本无法满足妈妈的完美要求,而自暴自弃,演化出很多症状,来对抗母亲。这种对抗,如果从深层来看,是女儿的呐喊“妈妈,妈妈。你别在苛责我了,我很难受,很没有安全感,我想让你关心我,爱我,而不是过渡的责罚”。但是,这个莽撞的妈妈根本看不到女儿的呐喊和哀求,毫不妥协,反而更加苛责女儿的不是。

 

那么内心的母亲和女儿的互动关系如何修正,才能达到和谐,才能达到内心的涌动不那么激烈呢?

 

其实很简单,如同上面那对母女那样,少要求,少苛责,多关心,多赏识。

对女儿各方面积极的认同和包容,尤其承认女儿的不足甚至软弱的个性。

经常把女儿抱在怀里,让女儿真实直接的感受到母亲的爱和温暖。

而女儿就需要,理解在她妈妈苛责言行下的用心,妈妈只是以一种伤害的方式来表达她的爱,她们都是爱对方的。

 

这对母女还有很长的路要走,关系修复过程中还会有磕磕绊绊,但是母女已经达成协议,愿意为对方付出和改变,相信这对母女,和在看文章的你,都有这个决心和期待。

 

所谓康复的过程,就是内心的母亲和女儿互动和谐的过程,就是母亲对女儿包容无条件接纳认同的过程,就是用充满慈悲的爱去感化内心顽劣的孩子的过程,就是妈妈用温暖的怀抱来回应女儿爱的呼喊………….

 

 

 

 



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