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是什么影响了神经症的寿命?
来源:  笑脑网原创      更新日期:  2009-5-20 14:08:05

     笑脑,医学背景,从小就深受强迫症社交恐怖症焦虑症等神经症困扰15年之久,康复之前曾经去过当地各大医院及外省医院,服了各种药物、找了无数专家,结果还自感痛苦不堪,无奈之下,决定通过自救来拯救自己,最终走出神经症泥潭。现是国家注册心理咨询师,全身心终身从事心理咨询事业,累积咨询经验5000咨询时。以毕生有限的力量争取协助更多的神经症朋友痊愈!走向光明!

 

是什么影响了神经症的寿命?

 

作者:明心            原创:笑脑网

 

 

阿俊见人恐怖,与人对视脸红,紧张,不知所措,脑袋麻木,担心别人说他不足,惶惶不可终日,落人嘲笑。

    阿军尖锐恐怖,不可看见尖锐的器具,极端紧张害怕,怕做出伤害自己的事情,后果不堪设想,危机生命。

    阿君精神病恐怖,害怕自己会突然疯掉,控制不住自己,害怕做出非常人的事情,最终人格毁灭,丧失尊严。

    阿骏惊恐恐怖,害怕自己突然瘫倒在地,昏迷不醒,害怕频死体验,拒绝外出,害怕惊恐中丧生。

    阿俊,阿军,阿君,阿骏四人反复体验这种一生最想避免却又避免不了的事情,反复感受那种锥心的痛苦和难受,反反复复,从第一次意识到症状以来,这种体验从来没有间断过,好像堕入深渊般,不可避免的接二连三的发生,担心,反复,再担心,再反复,担心下一次什么时候出现,该怎么办,无止无尽,恶性循环………

 

    按理来说,那些起先的情感体验也应该忘了吧,该死的怎么还一直存在,并且抓住自己几年甚至几十年还不放手。按理来说那些不愉快的事情也该告一段落了,为什么总是体验几年以前的情绪,并且遇到类似的情景情绪重复出现?

 

是什么影响了神经症的寿命(如果它有生命的话),让它持续生存。

你会选择神经症吗?你会选痛苦吗?如果不会,是什么原因让他们一直伴随你,并且影响你的社会功能,生活质量!

 

那种感觉体验你是否似曾相识,是否很早就体验过了,甚至在你意识到那是症状之前!好好想想,在你青年,童年甚至更小的时候你体验过那种感觉吗?你体验过吗?好好反思!

 

很多神经症朋友与我说,“明心老师,你知道吗?症状来时的体验,就好像我回到童年,回到童年无助的时候,我的童年感觉又回来了,我的眼神,我的情绪还是幼年的延续……”

 

朋友们,你在反复体验什么,是什么在反复抓住你不放,是什么推动神经症一直如影随形?

 

这是一个值得深思的问题!

 

如果追溯那种体验,相当一部分人,都可以想起幼年类似的体验,这种体验一直延续到成年,即使你身体和智力发育已经成熟,但是还有幼年残留的情体验一直伴随你,他在影响你,抓住你不放,并且推动神经症持续。

 

也许你会否认,因为你觉得好像症状发作的时候,也没感觉到是幼年的情绪,你感觉不到是因为这种症状形成是通过无意识来控制的。阻止我们醒悟的,并不是我们不懂的事,而是我们深信不疑,但其实不然的事情,那是我们最大的阻碍。

 

思路到这里,已经很清晰了,我们成人了,自然不需要幼年的经验来操控了,我们有成人的行为模式去体验。不必继续采用幼年的应对方式处理类似的问题了,旧衣服该换换了,跟不上时代了。

 

神经症形成必然有一套生存法则,我们毁灭颠覆它的生存之道,它自然土崩瓦解,不攻自破!

 

   



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