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一例社交恐怖症咨询反馈
来源:  笑脑网原创      更新日期:  2009-5-23 12:24:04

     笑脑,医学背景,从小就深受强迫症社交恐怖症焦虑症等神经症困扰15年之久,康复之前曾经去过当地各大医院及外省医院,服了各种药物、找了无数专家,结果还自感痛苦不堪,无奈之下,决定通过自救来拯救自己,最终走出神经症泥潭。现是国家注册心理咨询师,全身心终身从事心理咨询事业,累积咨询经验5000咨询时。以毕生有限的力量争取协助更多的神经症朋友痊愈!走向光明!

     

一例社交恐惧症案例反馈

 

 

老师你好:

     我总结一下我的咨询心得体会,你看看行吗!

     我是社交恐惧症,主要是脸红恐怖,不管见到谁都会脸红,甚至发展到和家人说话也脸红。我20好几的人了得了这个毛病真是痛苦,还不敢和人说起,也怕心理医生嘲笑我。你说我的这个毛病可以治愈,可以恢复以往的状态,我真的把你当初救命稻草了。而且还不用见面,网络就行,这正符合我的条件。我知道我的毛病要很久好能复原,不过我可以等。

     你叫我回忆第一次脸红的场景,那时候我想不起来,很模糊了,太多年了,我都麻木了。后来你说,我们的生活方式或多或少,都会受到少年时期的影响,小时候的事情可能会影响成人的行为模式,或者说是伤疤,我才隐约记得好像第一次脸红,是很小的时候,邻居说我脑袋大,我有点挂不住面子,又不知道说什么,那时是我第一次脸红的场景。你说我们小时候的思维方式有可能不经改进,伴随我们的成年,我还是在体验小时候的情绪情景,人不自知。刚开始我真的不理解,怎么小时候的事情现在还影响我。领悟到这一步估计难了。后来您又说,是否我现在体验到的情绪似乎很早就体验过,确实,我脸红的时候,那时候好像有一种无助自卑委屈的感觉,好像很久之前就有了,在我意识到我有脸红之前。是的,我在体验小时候的情绪,我在重复小时候不愉快的经历,我的眼神还是几岁时的眼神,一点都没变。我认同你的观点。

     可是就算是这样,我也还是脸红,我没改变,你说这需要过程,需要不断松动幼年心理驱使,还有其他功课要做,可能要几个月,行,我愿意付出愿意持续的去提醒自己,不去被症状牵着鼻子走。谢谢您。症状好像开始松动了,没有那么顽劣了,我也会体验到以往没有的愉悦情绪,并且一天比一天多,我又活过来了,我经常做冥想,好像力量一天比一天强大,我的社恐离我而去了,不过你说虽然现在很好,但是也有反复的可能,叫我坚持,还需要后期巩固,我知道我的社恐真正痊愈是一个系统工程,方方面面都要顾及到,我有耐心,我会慢慢调整,谢谢您,谢谢您的陪伴。

 

咨询师备注:

 

因个案个性因素各有差异,我会根据不同的人以及性格特征制定咨询方案,至于疗法,不拘泥与心理学。只要是合适当事人有效果就可以。

                                                                                                      

     



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