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成功强迫症催热“催眠术”
来源:  笑脑网转载     更新日期:  2008-2-11 14:42:12

    笑脑,医学背景,从小就深受强迫症社交恐怖症焦虑症等神经症困扰15年之久,康复之前曾经去过当地各大医院及外省医院,服了各种药物、找了无数专家,结果还自感痛苦不堪,无奈之下,决定通过自救来拯救自己,最终走出神经症泥潭。现是国家注册心理咨询师,全身心终身从事心理咨询事业,累积咨询经验5000咨询时。以毕生有限的力量争取协助更多的神经症朋友痊愈!走向光明!
 
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        催眠术作为一种颇具神秘色彩的现象,在许多问题上人们至今尚未达成一致看法。不同的研究者提出了不同的解释理论:动物磁学理论、睡眠理论、暗示理论、精神分析理论、目标指示理论……

  然而,尽管理论界并未就催眠术达成一致,催眠术却在北京、上海等地表现出逐渐升温的势头。对于这一现象,有医学专家表示,对待催眠疗法的态度应该慎重。

海明医生通过语言和动作的暗示让被催眠者逐渐放松,

以进入催眠深化阶段 本版摄影/本报记者  柴春霞

  谁在接受“催眠疗法”

  “告诉我,你看到了什么……”催眠师舒缓低沉的暗示性语言让躺在催眠椅上的客人开始放松地描述自己“眼前”的景象:“我看到一间地下室,里边全都是玻璃……”

  这是一间半封闭的催眠室,光线较暗、房间整洁,轻柔的背景音乐并不是普通的轻音乐,而是专门用于催眠的治疗性音乐。

  近期,对于北京的一部分白领来说,这种催眠的场景不仅仅是影视剧中的一幕,也是日常生活中缓解压力、激发潜能的一种心理治疗方式。这位客人今年42岁,事业上小有成就,但她最近觉得原本果断的自己在工作上无法做出任何决定,于是她找到海明医生,直接要求做催眠治疗。

  “我觉得效果很好,我希望把这个疗程做完。”该女士对记者表示。像这样接受催眠术治疗的客人,海明医生的心理咨询中心每周大约能接待3至4名。

  借“催眠”激发潜能

  今年36岁的汪律师在北京算一个小有名气的刑事案件律师,他刚刚报名参加了一个催眠术的培训班。“我成功处理过很多大案子,但从现在来看,我觉得我的事业处在一个瓶颈期,我需要激发自己的潜能来打破这个瓶颈。”

  在一定程度上,汪律师的个案能够代表目前选择催眠术的主要人群,即想通过这种特殊的心理疗法来更好地了解自我,认识自己的性格和特征,从而更好地激发潜能。具体来说,就是在催眠的状态下接受积极的心理暗示来增强自信和发挥自己的潜在特长,在工作上取得更大的成功。这类人大多以事业处于上升期的白领为主,年龄偏大,多在40岁左右,学识和修养较高,事业上也比较成功。

  对于催眠术的这种应用,有心理学专家表示,这从某种程度上反映了近几年来社会上的“成功强迫症”。由于社会节奏的加快,使效率和速度的概念凸显,这就导致了我们过于强调“成功”和“成功学”,加上人们对各种成功典型的追捧,使人们产生了一种焦虑感,如果不够成功就会产生沮丧的情绪。这种现象一方面是积极的、向上的、对社会有利的,但另一方面也提醒我们在追求效率的同时也要重视人的心理健康。

  重塑人格是另一应用

  “除了传统的治疗性的应用之外,催眠术利用暗示作用在重塑人格领域的应用受到了人们前所未有的关注。”海明医生说,“近年来,很多海外的成功学案例中都提到了催眠术,这起到了很好的宣传作用。”

  所谓暗示是指个体无意中受到其他人或环境以不明显的方式发出某种信息,并受到其影响,做出相应行动的心理现象。简单说就是由于人的主观上已经肯定了某种结果的存在,心理上也会竭力趋于这个结果。

  比如说,某人总是怀疑自己得了重症,于是到医院就诊。医生对他说:“你患的是某某综合征,正巧,目前刚试验成功一种特效药,专治你这种病症,注射一支,保证三天康复。”打针三天后,求治者果然一身舒坦出院了。其实,所谓“特效药”,不过是极普通的葡萄糖,真正治好病的正是医生语言的暗示作用。

  因此,在催眠状态下,根据强化原则,通过不断地强化积极性情感、良好的感觉以及正确的观念等,就可以通过心理、生理作用机制对身心状态和行为进行自我调节和控制。

  情感受挫者借此“疗伤”

  简单说,催眠术其实就是让人在“潜意识”的层面接受某些讯息,一般来说,催眠的治疗方式分为询问、诱导、深化、治疗和解除催眠等几个步骤。

  据记者了解,目前来接受催眠术治疗的顾客的诉求大致分为两大类:其中除了激发潜能之外的另一主要群体就是希望通过催眠来忘记痛苦的情感经历,这类人群的年龄多为20多岁,大多有失败的恋爱史或婚姻。

  “这部分人群的年龄在20至30岁之间,以年轻的白领为主,其中被情感问题所困扰的女性占到了80%,”海明医生说,“我觉得这说明现代都市人不善于沟通。亲子关系、婚姻关系的不和谐归根结底都是沟通上出了问题。”

  对此,海明医生表示,期望通过催眠来忘记不愉快的经历是不科学的,催眠治疗的原理是通过积极的心理暗示来抚平心灵创伤,而不是逃避痛苦。“从心理学的角度来说,痛苦的经历是人逐渐成熟必不可少的因素,如果有了痛苦的经历就想忘记,这对于成长是不利的。”另一位心理医生则如此表示。

  “独生子女”一代成心理疾病高发群体

  小雨今年只有23岁,但她已经参加过两期的催眠术培训班了,目前她已经能给自己和朋友操作简单的催眠性治疗了。“五年前,我发现自己有强迫症,我当时非常痛苦,开始是找朋友倾诉,但时间长了朋友就会觉得厌烦;于是我就开始热衷于旅游,但这种方法只是在短期内有点效果;最后我实在没办法了就只好找到了医院的精神科,可是在接受了一段时间的治疗后却收效甚微。”

  最后,通过咨询相关的心理医生,小雨终于找到了这种催眠疗法,而且状况有了很大好转。“她接受催眠术的过程很有代表性,目前来看,我们中心所接纳的大部分催眠疗法的客人都有类似的经历,也就是说,催眠术是被那些有需要的人自己找出来的。”海明医生说。
对此,有社会学家认为,近两年是“独生子女潮”一代,即“80后”开始走上社会的阶段,由于独生子女在家庭中的受关注度较高而与同龄人相处的机会较少,因此当他们融入社会的时候也会期待较高的关注度,但由于近几年的择业、竞争压力过大,往往会由此产生一定的心理落差,从而成为心理疾病的高发群体,近年来青少年、大学生自杀率的上升就是例证。

  “催眠”一次收费500到1000元

  2003年的时候,金铉春催眠师还仅仅是一个普通的心理咨询师,“因为那个时候还没有市场,大多数人对催眠术还不了解,甚至存在恐惧的心理,认为催眠就是被人控制,是邪恶的。”

  2005年5月份,在海明医生的心理咨询中心工作的金铉春特意参加了一个美国老师的催眠培训班,将自己的催眠课程加强了一下。“因为从那时候开始,我们中心正式开设了催眠治疗的服务项目,要保证中心至少有两名以上的催眠师才行。”海明医生说。

  在海明医生的印象中,自己的心理咨询中心从2005年春天开始,关于“催眠”这种心理治疗方法的电话咨询和面询的数量开始有了明显的上升,并逐渐有了稳定的顾客群。

  但让咨询师们惊讶的是,有40%的客人来到咨询中心就直接要求做催眠术的治疗,而不需要任何其他常识性的咨询和了解。“这说明这部分人群对催眠术这种容易被人误解的心理治疗方式已经有了相当深入的了解,而且自己的需求也很明确。”该咨询中心的金铉春催眠师对记者说。

  催眠治疗在北京的价格是每次500元,上海和广州稍贵些,大概是每次800元至1000元左右,每次治疗大概需要一个多小时,频率是每周一次,而培训班的费用大概是6000元至10000元左右。

  对此,汪律师表示:“虽然从表面上看这个价格有些偏贵,因为一般的心理咨询服务的费用是200元至300元每小时,但如果能达到自己期望的效果,还是很值得的。”有医学界人士表示,正常人接受催眠治疗的次数以不超过10次为宜,如果超出这个次数会引起被治疗者的精神无法集中。

专家提示 

  催眠术没有那么“神”

  “我想强调的是,催眠术仅仅是心理治疗的手段之一。”精神科专科医院北京回龙观医院科研办主任王健对催眠术的走红表示了自己的担忧。

  “这种疗法的基本原理就是调和人的心理冲突,从而达到消除焦虑、调整人的心理状态的效果。因此,我认为把这种治疗手段用于开发人的潜能应慎重,催眠术只是心理学的一种技术手段,而不是一种无所不能的神奇‘玄术’。”王健说。

  据了解,催眠根据深度可分为浅度、中度和深度三种,其中中度应用比较广泛。人群中能进入催眠状态的人约为60%至90%,能达到深催眠即梦行的只是这些人中的30%。能否进入催眠,重要的因素是受试者的合作程度、主动性和信任的心情,与受试者的年龄、性别和智力无关。

  “因此,并不是所有人都适用于催眠术治疗,”王健说,“另外,如果催眠师的经验不足,或者实施不当,会对被催眠者产生副作用。比如说,曾经有患者在接受催眠疗法后去跳楼自杀的案例,这就是催眠师没有梳理好对方心理冲突之间的矛盾,反而将其激化所导致的后果。”

  记者观察

  催眠师行业亟待规范

  据了解,目前国内除了医疗机构之外,只有上海、北京、广州等少数几个城市中设有专门的催眠治疗中心,全国的总数不超过几十家,而且其中大多数也是依附于心理咨询中心。
那么,这个新兴行业有哪些值得关注的问题呢?

  主管部门:催眠师还算不上一个职业

  本报记者致电卫生部询问催眠师执业资格认定及相关监管问题,有关负责人表示,对催眠师行业的监管不属于卫生部的管辖范围,建议记者采访劳动与社会保障部。

  而国家劳动与社会保障部的相关负责人则对本报记者表示:“由于国内目前还没有设立催眠师这个职业,因此无法通过准入制来对其进行监管。”

  业内人士:这个行业鱼龙混杂

  一位从事催眠培训的业内人士向记者透露,由于目前国家对催眠师行业既没有资格认证制度也没有监管体系,因此无论是治疗还是培训领域都是鱼龙混杂的,除了少部分真正的专家之外,骗钱的大有人在,有的催眠师在专业技能上根本不过关,只上了几天的课就出来上岗了。但对于消费者来说,目前还只能靠自己来分辨其中的真伪,而这对于绝大多数的人来说是很难有足够的专业知识来做出甄别的。

  “由于催眠治疗是在对方半清醒的状态下进行的,因此对催眠师的人格和专业水平有较高的要求,至少需要有1000小时以上的自我分析,才能有足够的经验来把握治疗过程。”海明医生说。

  行业健康发展需要准入制

  但由于国内的催眠术研究起步较晚,且早期经常与某些诈骗、色情案件联系在一起,因此导致了整个行业发展比较缓慢,目前还比较落后。“尽管催眠术疗法在近期内有升温的迹象,但这个行业毕竟才刚刚起步,亟待规范化和职业化。”海明医生对此表示。

  “在美国,催眠师行业有着严格的准入制,而在国内,目前对催眠师的监管还只是通过对心理咨询师的监管来完成的,”王健说,“所以我认为,在目前管理空缺的情况下,只有两类人所实施的催眠术是比较安全可靠的,一是医生,二是得到卫生部正式认证的心理咨询师。”

  新闻背景

  何为“催眠术”

  所谓催眠疗法是指运用人的受暗示性原理,通过催眠师的言语暗示使其达到一种类似睡眠的状态即催眠状态。由于病人在这种状态下对各种指示特别敏感,因此会引起较为深刻的心理状态的变化,从而达到治疗某些症状或者激发某种潜能的功效,后者如增强自信等。

  例如有一个人向心理医生抱怨他老是感觉到背后有一只大黑狗跟着他,好像随时会被它咬一口。他自己也知道其实后面并没有狗,可是这种一直强迫出现的念头使他受不了。医生帮他治疗了好久都没有效果,后来就用催眠回溯到事情发生的时候,这才发现很多年以前,他曾经被一只又大又凶猛的黑狗追过,找到原因以后,医生就在催眠中暗示那一只狗走了,不再追他了。后来,他就完全恢复了正常。

  在中国,可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”,宗教中的一些仪式,如“跳大神”等都含有催眠的成分,只不过当时多是用来行骗的,或是一种迷信活动。

  在欧美,很早就有人倾力研究催眠,后来使其有了长足的发展,并最终成为一门应用科学。在美国,催眠术已经成为家庭中常见的心理治疗方式。现在,在很多国家有名望的大学、医院里,都设有催眠研究室,并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。

  本版文/本报记者 李媚玲



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