回忆过去的岁月，让自己最为痛心疾首的事情就是自己一次放纵，竟然得了恐艾症。

我来自湖南株洲，在一家国内500强制造业企业担任业务员，时常出差的缘故，全国很多城市都有去过，因为职业的原因，也时常陪同客户去吃喝，去一些商务会所，让客户满意也是我的工作内容之一。业务员的这种职业自由性也让自己迷失了自我，经不住美色的诱惑。有一年夏天，去客户那里维护下关系，吃过晚饭后，陪同客户去一家洗脚店洗脚放松，我尝试了一次SPA服务，那个性感服务员，因为长相漂亮，又是夏天，穿着暴露，给我做按摩的时候，还不断的挑逗，我最后控制不住了，看着她的娇媚的脸蛋和性感的美腿，我内心很激动，看她也在不断的刺激我的敏感部位，我开始也在她身上抚摸起来，最后，她也暗示可以做爱，只不过需要加点钱，我控制不住自己的欲望，那一刻，彻底沦陷了。这次是我第一次在这种场合下做这事，那一刻很是舒服，主要是那个美女经验丰富，让我体验了当贵宾的感觉。做好后，我心满意足的离开了。虽然是带了安全套，但因为激动，动作有些大，感觉有好几次套子脱离了，但开始的时候，没有再意，也觉得应该不会得性病。带着侥幸心理，做好后，就去洗下下身，也没有多想，就跟客户一起出来了。

这事后的第二天，我感觉下体有些痒，也有些灼痛的感觉，我开始担心了，自己也仔细看了自己的生殖器，感觉到鬼头有些红肿，甚至渗透一些浓出来，我开始不淡定了。觉得自己染上性病了，于是第二天自己去医院做了检查，也告诉了自己的不洁性交，医生给我检查说得了龟头炎，说估计也是不洁性交导致，那一刻，我有些焦虑不安，我还特点问医生，这种不洁性交是否会感染艾滋病，医生略带不屑一顾的跟我说，这种情况，要看对方是否已经感染，性交也是感染的最主要方式，说如果带套子的话，感染会很低，听到医生怎么说，我还是半信半疑，总觉得自己也是有概率的，我没有告诉他，我跟那个女的做爱的时候，套子滑落了这种事情，医生建议我过个一段时间看看情况，也说这种病也有潜伏期的，暂时看不出来，让我不用太焦虑。医生给我开了一些消炎药，治疗龟头炎的那种药品。

遵照医生的嘱咐，我按时吃药，也每天看看自己的下体是否恢复，但感觉还是红肿，有恶臭的浓从尿道口溢出来，我感觉更加的焦虑，我怕得艾滋病，想到那种病是绝症，我就开始焦虑不堪，后来为了验证自己是否已经患上艾滋病，又去了另外一家三家医院，继续检查自己的情况，医生还是那样说，暂时看不出来，让我等断时间过来。就这样，我为了验证自己是否感染了性病和艾滋病，自己也查询了一些艾滋病的相关知识，如何感染和潜伏期多久，那段时间，我整天心神不宁，患得患失，甚至觉得自己要是真的感染了这种绝症，我如何面对父母，如何面对公司同事，如果一旦大家都知道我是因此而殒命，他们该如何看待我，想到这些，我开始极度的自责和后悔，甚至也痛恨那些夜场的女人，自己有艾滋病也不去治疗，祸害男人，想想自己要不去那种场合，也不会感染的，后悔的真想哭。每天生活在焦虑痛苦中，不断的去验证自己是否已经感染了，甚至还想继续去那个店子问下那个女服务员，是否自己感染了，但觉得也不是很好，这种纠结和矛盾让自己那段时间痛不欲生，工作也受到极大的影响，对于艾滋病几个字非常的害怕和敏感，想到那种患病后的场景，自己异常的害怕，甚至觉得自己全身浮肿，全身溃烂，全身恶臭，那种幻想中的害怕，真是难以形容。

最后，自己实在承受不了这种精神压力和痛苦，自己去了医院继续检查，确认，但得到了回复也基本差不多，暂时检查不出来，需要确认也需要等段时间。医生看到如此焦虑，也建议我去找心理医生看下，也是那个时候，自己才了解到还有心理医生可以治疗这种病。后来去了医院的心理科，不过医生还是建议检查，让我不用过于担心，说这种传染概率是有的，但有防护措施，感染几率也不大的。虽然，我知道他们说的是现实情况，但我还是不放心，也希望能有一种方法让我不用天天担心。通过心理科的医生这样说，我觉得还是解决不了我的心理问题。后来，为了缓解自己的心情，自己也来到网络上，看看别人是如何应对的，那个时候，喜欢上一些百度贴吧，看到那些恐艾的帖子，自己很焦虑。有一次看到贴吧里一个恐艾病例是如何治疗好的，我来了兴趣，读完那个案例，我觉得自己有救了，觉得那个案例跟我很像，我迫不及待的看案例的出处，后来才知道案例是笑脑心理机构中心那里发表的，后来自己网络搜索了笑脑机构，发现他们是一家专业做强迫症，社恐，焦虑等心理机构，恐艾也是一种社恐的一种，那个时候，自己才明白自己是患了神经症症状了，恐艾就是症状，带些强迫症的症状了。后来通过笑脑机构网站，联系了钟庆芳老师，跟其沟通了我的情况，他建议做疗程心理咨询，因为是恐艾症状，也是社恐的一种，我选择了半年咨询模式。后来通过咨询过程中才发现，自己有强迫症思维，恐艾也是一种强迫思维，通过钟老师采用的森田疗法和认知行为疗法，让我明白了症状的本质，对于症状，我不再纠结了，也觉得自己考虑的都是强迫思维的动作，也了解到艾滋病的一些特征和心理因素。就这样，咨询了3个月后，我不再恐惧了，后来也去医院看了，检查没有的，龟头炎也好了。心理因素是最主要的，对于这种恐艾症状，自己的认知方面也有问题，最主要的还是强迫思维让自己焦虑了。

如今，自己早已康复，但对于这种偶然，我现在心有余悸，也是通过自己的切身体会，告诫世人，为了自己的健康，远离这种不洁性交，特别是这种娱乐休闲场所，尤其是长相漂亮的女人，不知道跟多少男人有过性交，还是洁身自好，切记。同时，也感谢笑脑机构钟庆芳老师，半年的咨询让我摆出了症状的困扰，同时，也让我更加的自信和人格的完善。