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对有强迫神经症的人来说,症状的表现是非常广泛的:强迫观念、社交恐怖、对顶头上司恐怖、视线恐怖、鼻尖恐怖、怕尖锐的东西、强迫疑虑、强迫计数等。这是来自于自身内在的痛苦体验。就外在表现来说,主要是与人交往和适应能力的障碍。而旁观者感到的是与人相处方面的困难、尴尬或难堪,在思维和处理问题方面有些幼稚等,但却不会认为你精神上有病,若他认为你有病恰恰是他自己有病,因为你的行为是正常的。有强迫症的人,对症状是不能忍受的,首先是痛苦难忍,再就是在追求完美性格的驱使下,对处人、处事的不顺当不能容忍,因此势必要排除症状。其实症状都是表面化的东西,它的核心是功能障碍,这才是最本质的问题。清除表面的东西没有用处,根本清除不掉,其结果只能造成交互,增加焦虑。症状的表现不以人的愿望为转移,再有毅力的人想从主观愿望出发去排除它,只能是螳臂当车,最终必败。
因此强迫症者在被症状折磨的时候,要理智地想到功能障碍这个根本。对患者来说,也许症状的这个表现形式没有了,又会以其他另一种形式来折磨你,这是后面的东西在起作用。既然如此就不要跟症状较真,而应该去对功能性的障碍寻找对策,最有效的对策就是接受症状,与之共存,这样一来功能性障碍的指挥强度就要收敛。症状是功能性障碍用于折磨你的一杆枪,不是罪魁,你不与它对刺,它也就不会以那样水涨船高的力量来刺你,最终融于自然。
功能性障碍在当事人与症状的和睦相处中渐渐消除,回到正常功能。这才是强迫症者的根本作为。
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