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强迫症康复案例之要做自信的人才能治愈好心魔(四)

    2022-09-17  浏览次数:766

经过一夜的深思,第二天我心情沮丧及其冷静地再次找到他,跟他心平气和的沟通下,只问他曾经是真的喜欢我,还是玩弄下我的感情,他没有正眼面对我,极力掩饰内心的慌张,结结巴巴的说喜欢过我,从他的表情我了解到他并不是真心喜欢,不然怎么会轻易放弃一段感情呢?我问他,那个女孩子哪方面让你心动,让你离开我,选择跟她交往,他说,他们是同事关系,时常在一起交流,渐渐地喜欢上彼此了。

还有女孩的老家也是跟他一个地方的,比较亲切,门户相当,觉得适合在一起结婚,那个女孩子比她小一届,长相也可爱,没有等他说完,我打住他,让他不要在说了,不爱了,其他都是借口,既然如此,好聚好散吧。祝你幸福,再见!就这样,带着受伤的心,离开他的城市,从后,把他的联系方式都删除了,甚至在一起的合影照片,点点滴滴的能勾起回忆的东西,统统都抹去,当他没有跟我发生过什么。

失恋是痛苦的,以至于回到学校后,自己生病了,身体虚弱不堪,请假了几天,在宿舍疗伤,室友们不知道自己经历了什么,看我如此颓废,心情低落,她们问我是不是跟男朋友闹别扭了,还是什么原因,我没有说,我不想让这件事流传出去,我强忍内心的悲伤,掩饰没有什么事情发生,只是最近身体不舒服,心情也影响了。

从那以后,自己变得更加的内向了,打不起精神,总是内心在想,为什么他要执意背叛我,另结新欢,还是那样的方式,我一时无法释怀,一个曾经信誓旦旦的男人,竟然做到如此卑鄙,在有女朋友的时候,还继续找别人恋爱,我此刻,对他产生了极其厌恶的想法,联想到曾经父母的反对,自己执意去跟他交往,如今这样的下场觉得也是自己遇人不淑,怨不得别人。经过一段的时间疗伤,自己开始了继续把研究生课题做好,情场失意,学业不能耽误,自己也强打起精神,一心扑在学业上。我开始拒绝跟别人交流自己情感方面的事情,也不再有继续谈恋爱的想法,此刻,自己心情沮丧,不再相信爱情,更不会相信男人的海誓山盟。

研究生最后的一年,自己学业繁忙,每天都做实验和翻阅文献资料,导师的课题也是一个接一个,自己有时候也累得不想动,不想说话,写的课题报告,修改很多次都没有成功发表,按照校方给的最后截稿日期也快到了,导师一再催促,并表示论文写不好,需要延期毕业,自己更加的焦虑不堪,甚至一度抑郁,看着研究生进入最关键的收尾工作,自己毕业论文还在选择课题研究阶段,着实让自己心情极度的郁闷,导师的不好脸色,让自己更加的无地自容,导师觉得做科研研究需要心沉稳下来,觉得自己容易情绪化,感觉自己不太适合做研究工作,听到导师如此不留情面的数落自己,自己更加的心情低落,甚至想过退学的冲动,但理智告诉自己,自己既然走上这条路,需要走完,不论什么困难,自己也做好延期毕业的心理准备。

那个时候,自己已经有轻微的强迫症思维和动作了,失恋的打击,学业上面的挫折,人际关系的不和睦,都让自己的症状开始明显化,自己有时候会控制不住去想前男友的事情,也会想到父母如何看我,导师和同学们如何评价我,感觉自己没有用,甚至觉得自己很丢脸,那个时候开始,夜里时常失眠,盗汗,甚至能感受到一种无形的恐惧时常袭来,我仿佛坠入无底深渊,只看到黑暗的洞口在吞噬我,牵引我掉到无底的黑暗漩涡中。

最终,自己还是没有如期毕业,导师让我延期一年毕业,好好准备论文,自己只能接受现实,父母的不理解,同学们的诧异,我只能说自己不够努力,继续努力一年,把时间用在学业上。就这样自己踏上继续做课题,继续写论文的道路。此刻,自己心力交瘁已久,带着疲惫的心情去实现曾经的承诺而已,觉得都是在想当然的应付曾经的梦想而已,仅仅这梦想已经失去了原有的颜色。

此时,弟弟刚好结婚,参加弟弟的婚礼,看到婚礼新郎新娘互动阶段,自己仿佛看到了前男友,仿佛自己就是新娘,这种奇妙的短暂的幻想让自己沉浸很久,要不是被母亲提醒,让我也尽快找个人嫁了,我还没有缓过神来,是呀,自己比弟弟还大两岁,他都先结婚了,自己如今还孑然一身,还在求学读书,想到此,联想到小时候父亲说的话还是对的,女孩子读书那么久,最终还是需要回归家庭,学的知识再多,最终还不是继续回到家庭,围绕孩子和丈夫转,这就是女人的命运。

自己思绪万千,对未来前途也开始迷茫了,毕业后何去何从,自己需不需要重新开始一场恋爱,身边并不缺少意中人,而是自己没有心情去恋爱了,研究生的同学中,也有男同学时常对自己有那么点意思,但自己都刻意回避了,冷淡的态度也吓跑了一些追求者。如今,同届的师兄,师姐都毕业了,而自己却要继续留一年,继续这枯燥无味的课题和论文。

自己的情况,跟父母也沟通了,表示先不考虑自己的人生大事,还是先如期毕业后,找份适合的工作,自己先养活自己再说。离开老家后,自己来到学校,继续重复实验和论文,每天伴随着强迫症的思维和动作,重复多次动作,自己感觉到浪费时间,甚至看材料文献的时候,效率很慢,每次都需要用手指来指点每个字,阅读过才算读过,跳过读也不放心,甚至发展到后来,自己需要用笔记本每个要点需要记录下来,如此阅读文献资料,很是浪费时间,有时候一晚上连一章都没有阅读完,抄写记忆实在效率低,但自己又控制不了这种动作,感觉有种牵引的力量让自己不得不为此做出一些动作,如此才能踏实。

后来上网通过查找资料,才明白这种症状是神经症症状,强迫症障碍,面对自己患上强迫症,自己也觉得生活对自己实在不公平,看到不少同道之人都认为强迫症是难以治愈的精神疾病,再次让自己恐惧不安,强迫症越来越严重,生活也会影响,没想到这种负面的心情,自己抑郁,于是,开始寻找如何尽快治疗的事情上来。

待续——————

注明:案例征得咨询者的书面同意,愿意公开发表,为了保护案例隐私做了专业伦理技术处理。

 

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