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当人受到表扬时，往往不是同时表扬自己，而是反过来说“不行不行”“哪里哪里”；当人被无端谩骂时，往往会反过来指责对方或者心里会仇恨对方。这种作用与反作用的力度和方向往往是相对应的，所以当某人对某件事过度排斥或抵抗时，这件事对自己的影响也就越大。比如越是害怕在人多的场合抛头露面，遇到这种场合时的恐惧反应也会越大；越是不愿参加身体活动，或者每天的身体活动量越小，体力相对越弱。
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