完美是一种观念，不是事实。我们不可能毫无杂念地去看书，也不可能把看过的内容全部记住；日常生活中，不管你怎样地洗手也无法保持没有细菌。同样地我们的内心要完全地保持纯洁无瑕也是不可能的。只有知道了这个人类本身的事实，才能防止陷入思想矛盾的泥潭中。

患神经症的人，一般要求较高，这也说明他们的完美欲强烈。期望常常大大超过了自己的能力，理所当然地会徒增苦恼。有趣的是，通过一个水平测试，发觉神经症的人自己所期望的要求超过他的实际能力。但资料显示，通过治疗会恢复到一般的水准。我们可以认为，神经质症者治愈后，他们减少了观念性的思维，变得更现实、更实际了。