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别被自己伤害

    2024-03-15  浏览次数:296

在复杂的人际社会中,有一些心理障碍是由于天灾人祸造成的,但更多的心理障碍是来自于生活的压力,来自于复杂的人际关系。在人际关系中,经常听到伤害和被伤害的事。那么一个人是怎么受到伤害的呢?伤害有两种,肉体的和心灵的。心灵的伤害是这样发生的:如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要差,我就会认为自己受到了他的伤害。比如我希望一个人喜欢我,但实际上他却对我不好,那我就会感到受到了伤害。相应的,如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要好,那我就会有受宠若惊的感觉。从某种意义上来说,这也是一种伤害,一种内心的宁静被打破的伤害。更糟糕的是,这为下一次受到真正的伤害留下了隐患,因为这提升了我们对别人的希望。别人的态度是由别人控制的,我怎么能保证别人总对我好呢?再比如,一个我不在乎的人,我对于他对我的态度没有任何希望,因而无论他怎么对我,都不会跟我的希望发生冲突,我也绝不会受到他的伤害。可以这样说,如果我们感觉到受了伤害,那并不是别人伤害了我们,而是自己的愿望伤害了自己。如果站在别人的立场上,可以肯定地说,我们也在某些方面伤害过别人,因为我们对别人的态度不可能总是像他们所希望的那样。

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