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浅析森田疗法和精神分析法

    2024-06-18  浏览次数:144

森田疗法是一个具有东方特色的心理治疗方法。它认为,神经症患者是具有森田素质的人,在特定的环境下,由于体验到不适的感觉,其内在的注意力固着在某一部位,后者进一步吸引其注意力,从而产生精神交互作用,症状固化下来,形成神经症。它主张将症状如同草帽一样戴在头上,忍受和忽视其存在,从而切断精神交互作用,最终达到治愈神经症的效果。与精神分析法相比,它不从人的内在心理去刻意寻找“情结”即心理冲突所在,挖掘神经症的内在病因,而是通过行为(劳动)使具有森田素质的人的,使较他人更强的内向注意力转移;它不评价一个人的行为是对是错,只要求人们从一颗纯真的心出发,做一个自然的人。而精神分析法强调无意识冲突对人的影响,澄清使之意识化,并解决冲突是其中心任务。它认为人格和心理之各种障碍是不良人际相互作用的结果,因此其心理治疗可以定义为一种特殊的人际关系,弗洛伊德把心理分析的精髓和实质概括为:利用移情克服阻力。心理治疗有众多的方法,东方人更为适合森田疗法吧!

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