笑脑心里咨询中心

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: 森田疗法是一种治疗抑郁症、神经症的心理治疗技术，同时...; 森田疗法是一种治疗抑郁症、神经症的心理治疗技术，同时包含人生哲学。; 查看更多>>

: 2023年春节期间关于强迫症康复的几个提醒; 你好迫友，我是钟庆芳，一位从事强迫症系统咨询的咨询师，今天是腊月二十二了，还有一周多时间就是2023年春节了，在此我先代表笑脑机构提前预祝你新年快乐，早日走出强迫！; 查看更多>>

: 不停地围着症状或烦恼转; 有些症状例如胡思乱想、焦虑不安、恐惧、心情不好等情绪症状是错误行动、错误判断的结果，烦恼也是一样，出现这些令人不快的结果，解决时要解决它们的原因，而对原因视而不见、单靠自己的意志去改变这些结果是很难的，甚至是做不到的。; 查看更多>>

: 注意固着于症状而难以自制; 一些抑郁症患者的注意经常严重地固着于抑郁心情、烦恼、挫折、痛苦上面，越是注意这些烦恼和痛苦，它就越是严重。; 查看更多>>

: 关于“不问症状”; 森田疗法有一条治疗原则：“不问症状”，注重现实生活。; 查看更多>>

: 不断提高行动力; 森田疗法的理论虽然重要，但是按照这个理论去行动、反复实践更为重要。; 查看更多>>

: 消极行动的奖惩效应; 生活中很多情况下，人们遇到某些负性事件会自然地产生不愉快甚至郁闷、痛苦情绪，例如说错了话得罪了人，或者被批评、考试成绩差、自己喜欢的人不喜欢自己等情况会产生不愉快、郁闷等负性情绪。; 查看更多>>

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