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: 不停地围着症状或烦恼转; 有些症状例如胡思乱想、焦虑不安、恐惧、心情不好等情绪症状是错误行动、错误判断的结果，烦恼也是一样，出现这些令人不快的结果，解决时要解决它们的原因，而对原因视而不见、单靠自己的意志去改变这些结果是很难的，甚至是做不到的。; 查看更多>>

: 注意固着于症状而难以自制; 一些抑郁症患者的注意经常严重地固着于抑郁心情、烦恼、挫折、痛苦上面，越是注意这些烦恼和痛苦，它就越是严重。; 查看更多>>

: 关于“不问症状”; 森田疗法有一条治疗原则：“不问症状”，注重现实生活。; 查看更多>>

: 不断提高行动力; 森田疗法的理论虽然重要，但是按照这个理论去行动、反复实践更为重要。; 查看更多>>

: 消极行动的奖惩效应; 生活中很多情况下，人们遇到某些负性事件会自然地产生不愉快甚至郁闷、痛苦情绪，例如说错了话得罪了人，或者被批评、考试成绩差、自己喜欢的人不喜欢自己等情况会产生不愉快、郁闷等负性情绪。; 查看更多>>

: 受容性低下和排斥力增强的作用力与反作用力; 生活中一定存在压力、失败、挫折、躯体疾病或不适症状、心理症状（焦虑、紧张、郁闷、烦恼)等，对于这些负面事件越是不愿接受（或放不下）、越是排斥，产生的排斥作用力也会相对应地强烈，这种强烈的作用于不愿接受和放下的事件的作用力，导致的反作用力也会相...; 查看更多>>

: 经常想哭是抑郁症表现吗; 经常想哭也不完全都是抑郁症的表现，一般出现抑郁症的患者，会表现出：不想说话，心情很压抑，而且严重了还会有自杀的倾向，但是要是经常总是情绪不好想哭的话，也会很容易造成抑郁症的症状出现，所以还需要及时的调理自己的情绪。; 查看更多>>

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