实质上，森田理论与中国传统文化是密切相关的。森田理论与中国儒教文化和道教文化有很多相似之处。如：老子告诫我们“顺其自然”，不要勉强去干那些有悖于自然规律的事，提出“少私寡欲，知足知止。”老子认为人要生存、要发展，总是有各种欲望，但欲壑难填，应该减少私心，降低过高的欲望，否则，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”森田先生“生的欲望愈强烈，死的恐怖也愈强烈”的结论与此一脉相承。在治疗方法上，森田疗法中的卧床疗法与道家的“静坐”法异曲同工，而佛教禅宗的“担柴运米，无非妙道”则反映在森田的作业疗法上。森田的“不问症状”和“忍受痛苦，为所当为”与庄子的“顺应自然”“无为而治”如出一辙。可以看出，森田理论及操作方法与中国传统文化有着千丝万缕的联系，所以也较容易为中国人所理解和接受。