一般情况：

 

小吴（化名），女，29岁，单身，公司普通职员，18年对视恐惧症经历。

 

 

成功经历与曾咨询经过：

 

    小吴是出生在一个普通的干部家庭，11岁那年父母离婚，对其有重大的心理打击，离婚后小吴被判给母亲，父亲每个月给支一定的生活抚养费，就这样小吴一直跟随母亲，在这样的一个单亲家庭里，小吴从小就承认起父亲的角色，变得格外的懂事，为了让母亲将来过上好的生活，自己暗自下定决心学习，在小学，中学里小吴也感觉到了自己从来不与异性交往，有次在高中二年时，有一个男孩子多看了几眼，她马上脸就红了，过后甚至与班主任商量调座位，想与那个男生距离远一些，避免自己与对方目光交流的尴尬，当班主任帮小吴调整好座位后，那个男生知道是有意针对他，从而对方对小吴的接触更加的频繁，甚至放学后还跟踪小吴，这使小吴很惶恐，很害怕，最后不得不对班主说这事，可是班主任当成少男少女之间早恋的事，并没有放在心上，直到小吴说受不了，想到太焦虑太痛苦，几天不来上学时，班主任从小吴的母亲得知小吴这几天情绪很低落，还问一些莫名其妙的话，甚至想到人死了会是一个什么样子，这时班主任才重视这个问题的严重性，最后狠狠地批评了那个男生，后来那个男生再也没有对小吴跟踪等行为了。

 

    经过那个男生的事，小吴自己感觉对异性越来越恐惧了，后来都不想与班上男生交流，甚至走路遇到男生都绕道而行，同时自己活在焦虑担心中，最后当了高三时因自己的症状影响不得不放弃学习了，高三下学期没有再继续学习了。就这样高中还没有读完的她自己呆在家里了。

 

    呆在家里自己想到也不行啊，不学习了，要出去打工啊，打工害怕在单位与人交流产生症状，最后因自己的小姨介绍到她的服装厂工作，因时面几呼全是女工，小吴才能勉强工作，就这样一呆就是三年，这时她已经22岁了，按当时已经可以嫁人的年龄了，在工厂里这三年期间因小吴长得飘亮，厂里的主管也看上了小吴，因小吴这样的情况而让对方也没有机会进一步交流。

 

 

    小吴的母亲为自己的女儿嫁人的事也开始焦虑了，看到他人来牵线为女儿作媒，小吴母亲也很开心，因自己父亲不在身边，这些年也与女儿做过单亲家庭的生活，也习惯了这样的生活，心中唯一急的事就是早日能让女儿找个好婆家，可是看到小吴每次相亲都不愿意去，甚至还因这个事而与母亲争吵，小吴自己也感觉到非常委屈，感觉到自己也不想那样做，最后听小姨说最好去看下心理医生，这可能是心理上的病。

 

    从22岁起到25岁，这三年期间从当地医院和外省医院看了10多次，在医院里主要是开药物，小吴在网上看到一些文章感觉到药物并不能治疗自己的病，于是从2009年开始找心理咨询师来咨询，在当地一家心理咨询中心咨询后，感觉到咨询师并不能理解她，最后只咨询了一次就没有再来了，于是通过网络寻找心理咨询之路，2010年通过网络了解到团体治疗，然后参加了一次社恐团体治疗班，经过几天的集中训练，小吴找到了一些自信，也认识到一些道理，在参加的过程中感觉到很有自信，可是当回到家后，一周不到的时间小吴发现又回到原来的感觉了，非常担心自己这辈子就完了。

 

    2011年小吴在网络上发现一个用内观治疗自己病的机构，参加了他们一个为期一周的内观训练，自感当时自己的焦虑情绪缓解了一些，发现与他人交往并没有太大的改善，最后不得不再寻找方法治疗自己的病。

 

    2012年5月份，在百度上偶然发现笑脑的博客，看到上面很多康复案例，感觉到像为自己而写，感觉到文章的作者如此的了解这个病，心中马上产生极大的希望，感觉到自己有救了， 当天晚上把关于社恐的文章全部看完了，感觉到自己一定可以像他们一样得到康复。后来经过与我们工作人员交流，看到我们的收费模式一次性费用较贵，只能暂缓治疗了，同时告诉自己用三个月的时间来攒钱，要加入我们的咨询。

 

    在2012年9月份，小吴终于筹齐了我们一年的咨询费用，深感自己的治病费用来之不易，非常珍惜这次咨询。

 

    困时间和篇幅，小吴对视恐惧在治疗过程中笑脑主要针对最核心最重要几点做下阐述：

 

 

 

心理治疗核心要点：

 

 

一，信任的重要性

 

    这点笑脑在前面的康复案例过程中也多次提到过，一个咨客的咨询效果与他对个咨询师的信任非常重要，因这种信任也是决定日后咨询效果的重要因素，因心理咨询不同于生理疾病的治疗，信任意味着日后咨询师在咨询过程中说的一些理念包括咨询后布置的作业能很好的完成，这种咨询之外的作业也是康复过程中非常关健与重要的，毕竟与咨询师在咨询过程中的时间是有限，而更多的时间是来访者咨询后在生活中自己是如何把咨询中的理念运用到实际当中。而这个案例过程中小吴是非常信任我们笑脑机构，因从我们的文章中她看到了理解她，看到了我们专业，因此这种信任关系的建立是她自己判断和感觉到，不是咨询师或者咨询机构强行灌输。

 

 

 

二，心理创伤的修复与认知的重建

 

 

 

    与小吴的咨询，咨询到了8次后，小吴才真正说出她内心从来没有说出的秘密，我当时在前面的咨询过程中也感觉到对方有想说而没有出来的话，从第七次开始视频咨询中明显感觉到对方有隐藏的东西，究竟是什么呢？从心理上来说，这也是不少见的心理创伤事件，她自己说到当时他在10岁时，被她大5岁的大男孩“强暴”了，这“强暴”是她自己用的词，当说出来后小吴突然大声地哭出来，同时口里不断地骂对方，治疗师这时鼓励小吴做情绪的宣泄，等对方情绪平静一些后，然后在意象对话技术中做小吴做了面对那个大男孩的处理，共4次的专项创伤处理，接着通过深层沟通技术与小吴进行深度对话，最终小吴原凉了那个大男孩，咨询结束后小吴感觉到前所未有的放松与喜悦。

 

    笑脑注：这种放松与喜悦一方面是小吴一直压抑已久的情绪得到了释放，同时她对那个大男的恨与负能量得到了化解，这里治疗师主要用到了意象对话与深层沟通技术。

 

最后通过认知重建技术帮小吴改变她对异性的认识，从而减轻了她对其他异性的恐惧。

 

 

 

三，直面对视恐惧

 

 

    通过前面的心理治疗，小吴的对视恐惧症状已经大大减轻了，按她的话说这是她第一次感觉到原来心理咨询效果这么明显。是的，对于明显有心理创伤或者负面能理太多的来访者，如果单一的用认知疗法，或者单一用森田疗法往往效果不理想，打个比喻，就像一个人的脚被顶子钉到了，他走路会很痛，如果你告诉对方你能走多远就走多远，不行休息一会，然后再走，这样也可以走，但是一是很慢，二是很痛，这里要是把脚上的钉子给取出来后，然后进行包扎，过了几天后他再走路，但是仍然有些痛与慢，但这两种情况不一样了，前面一种不处理的话最后可能钉大会使脚化脓，最后会出现溃烂等不良反应，而后面一种会让脚越来越向好的方向发展，因此对于对视恐惧来说，如果发现对方有创伤或者太多的负情情绪，最好先要把这两个先处理掉，这样才能更好的康复。

 

    后面的心理治疗主要是在催眠过程中做想像脱敏训练，经过12次的催眠对视恐惧想像脱敏，小吴面对现实中的对视恐惧基本康复。

 

 

 

四，性格的完善和成长

 

    这个在笑脑强迫症与社交恐惧症系统治疗方案中，是非常重要的一个环节，这个环节是治本的过程，因从森田理论来说，强迫症与社交恐惧症的人通常都有神经质的性格，我们这个模块主要就是完善性格的过程，用到的技术有森田思想，客体关系，自体心理学，潜能开发等。

 

 

 

案例总结：

 

    本案例因当事人选择一年咨询模式，早期咨询频率较高，每周2-3次，每次45-90分钟，对视恐惧三个月不到基本痊愈，后面经过半年的人格成长与性格的完善咨询，同时帮小吴进行了婚姻与职业的指导，现小吴已经自己认识一位男孩子，正在恋爱中，让我们一起祝福她吧！

                                  

                                          案例治疗师：笑脑机构钟庆芳老师

                                          案例整理者：笑脑机构张莹

                                          2013年6月24日于上海

 

 

附：

 

    笑脑机构钟老师6月与7月份还可以接待一名疗程个案，饱和后要到8月份才能收治个案，想钟老师咨询的朋友现在可以定下来，或者到8月份约钟老师。祝大家早日康复！