本文是续《一例8年担心艾滋病朋友心路历程与康复反馈（上）》后写的内容，阅读本文请先阅读上部分内容。

 

上部写到小赵8年恐艾心路历程与康复反馈，像小赵这样恐艾的朋友笑脑机构遇到不少，这类朋友其实道理都明白，知道什么情况下是传染hiv病毒，但是知道等于不知道，因这样的理论根本就不能让他们心安，他们想到的是万一，万一感染了怎么办？带了安全套，万一安全套破了怎么办？对方不是艾滋病患者，万一对方是艾滋病患者怎么办等等，这类朋友会想到万一，想到最坏的结果，因此他们就按最坏的逻辑推理下去，最后当然会得到可怕的结果，这种可怕的结果就是普通人想到也会担心恐惧。

 

很多朋友来找笑脑机构治疗时，他们已经在网站发贴咨询过，打电话到当地的疾控中心过，甚至在其它机构单次心理治疗，有的朋友已经吃过药物，但感觉到还是害怕，那种对艾滋病的恐慌感觉到自己的末日到了，这时情绪低落，平时让他们很兴奋的事，现在再也兴奋不起来了。

 

对于小赵的心理治疗，治疗师先从认知上与对方交流，对方也明白，什么情况下会感染hiv，他也明白这样的概率非常低，但就是害怕。

 

这时治疗师通过中度催眠把小赵进入放松状态，让他体验一次已经感染hiv病毒后的内心体验，结果对方非常恐惧，治疗师让小赵保持这样的状态，让他在这种恐惧当中呆一会，5分钟过去了，10分钟过去了，这时治疗师问小赵，现在有什么样的感觉？小赵说到恐惧没有刚才那么强烈了。

 

这时治疗师再问，你现在就是已经感染了hiv病毒了，你现在怎么办？

 

小赵没有说话。

 

过了一会，小赵说没有办法？目前这个是治不好的。

 

。。。。。。

 

下面是治疗师与小赵的咨询对话（摘录一部分）：

 

师：你刚才说的都是负面的，都是按最坏的情况来推理的，是吗？

 

赵：是啊，我只能想到这样了。

 

师：现在我们来向好的方面推理一下，好吗?

 

赵：恩，可以。

 

师：你觉得你发生一次无保护性行为，感染hiv病毒的概率有多大？

 

赵：不知道，应很大的。

 

师：下面我们来乐观的算一下。在艾滋病科学实验得出的结论是：男传女是700－3000分之一，也有专家说是千分之一，我们乐观一点就按3000分之一来计算，另外你已经两个月后查出是阴性，正常情况下是可以排除感染的可能性，你说医生查错了，那这样的概率是多大呢？还有对方是不是hiv感染者又是不能确定的，对方是感染者的概率又是多大呢？

 

赵：这样算下来感染的概率确实非常小的，这样一说我的心里要舒服些了。

 

师：我原来自己算过，把上面这些相乘得出的数据就是与我们出行发生车祸的概率差不多了，你出门害怕发生车祸吗？

 

赵：没有想过，从来没有想过。

 

师：恩，感染hiv的概率与发生车祸的概率一样，为什么害怕感染hiv，而不担心发生车祸呢？

 

赵：。。。。。。

 

后来治疗师与小赵分享了当代艾滋病最新治疗的进展，这时让他感觉到即使感染了这个病毒，也不那么悲观了。然后通过心理技术帮助小赵提升心理能量及对死亡的正确认识，让他对一些小概率事件有一个更加充分客观的领悟，从而达到面对这类行为内心淡定下来，从容面对。最后一个咨询阶段帮小赵做了人格成长和整合，让他人格完善，这才是解决所有心理问题及心理障碍之根本。

 

注：本案例康复要点

 

1，强化艾滋病感染途径，让其明白什么情况下是不会感染，重要的是在潜意识下完成，在意识层面用认知收效甚微。

2，建立对小概率事件的科学认识并形成条件反射，切断负性思维的联想。

3，通过科学数据分析让其领悟感染HIV病毒与其它小概率致命事件概率同等，释放其内心压力。

4，恐艾症是一种与艾滋病有关的神经症，因此治疗的同时要进行神经症系统治疗。

5，人格成长和完善，这才是最根本解决之道。

 

 

附：

 

艾滋病传播途径

 

一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。艾滋病病人吃过的菜，喝过的汤是不会传染艾滋病病毒的。艾滋病病毒非常脆弱，在离开人体，如果暴露在空气中，没有几分钟就会死亡。艾滋病虽然很可怕，但该病毒的传播力并不是很强，它不会通过我们日常的活动来传播，也就是说，我们不会经亲吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏等，而感染，甚至照料病毒感染者或艾滋病患者都没有关系。预防艾滋病的最简单的办法就是每次性交的时候，为了避免有体液的交流，一定用避孕套。所以在西方一些国家，有些学校和组织都发放免费的避孕套。但是没有必要同时使用二个避孕套，反而容易造成破裂。吸毒者，绝对不可以和别人共用针具。

 

 

                                           笑脑机构

2012年元月13日