与疾病无联系的一些事，在恐惧心理、强迫思维的作用下，将完全无联系的偶然事件联系到了一起，并且虚构环节，应该毫不犹豫地将这些思维打碎。这个逻辑构造整个就是错的：①把不存在的事当做已然发生的；②把毫无联系的事套上了因果关系。在此说明这个逻辑不对的目的是为了让自己在已经进入岔路时走出岔路，是起辅助作用的，用这个方法把自己拉出来得到一段时间的轻松一治标。目标是让自己别走到这一步，站在岔路口时就明白是岔路而不走，从而走正确的路。而运用正确的方法走直路 —治本。别人帮忙分析解脱就好比是快速降压药，是治标的过程。那么要想血压持续不高，就得提高自身的素质，这才是治本的过程。